三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉是一种常见的中药材，主要用于活血化瘀、消肿止痛。它富含三七皂苷、氨基酸以及多种维生素，对改善血液循环、降低血脂及调节免疫系统有显著功效。食用时，可以将三七粉加入温水或牛奶中饮用，或者与蜂蜜混合，既能保持药效又增加口感。适量食用对身体有益，但需遵循专业医生的指导。
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