芒果的功效与作用禁忌
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素A、C和膳食纤维。它有助于提高免疫力，促进消化，并具有抗氧化作用。然而，芒果也有一些禁忌，特别是对于某些人群。例如，糖尿病患者应适量食用，因为芒果含糖量较高。此外，某些人对芒果的皮肤成分可能会过敏，因此在食用前应谨慎观察。
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