芒果的功效与作用禁忌
芒果被誉为“热带水果之王”，含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A和膳食纤维等，能够增强免疫力、促进消化。它的抗氧化特性有助于抵抗自由基，保护细胞健康。然而，芒果也有其禁忌，特别是对于某些过敏体质的人，食用后可能引发过敏反应。此外，糖尿病患者亦需谨慎食用，以免血糖上升。
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