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当面临排便困难的问题时，不少人感到焦虑和不适。若屎太硬已到肛门但无法排出，建议保持适当的饮水量，增加膳食纤维的摄入，并可尝试轻柔的按摩腹部或者咨询医生获取专业意见。适时的调整生活习惯是缓解这一问题的关键。
