双人床上剧烈运动会怎么消除
在双人床上若进行剧烈运动，事后可能会觉得身体疲惫或关节酸痛。为了消除这些不适，可以适当进行拉伸，帮助肌肉放松。同时，饮用温水或草本茶也能加速身体的恢复过程。此外，适当的热敷可以缓解局部的肌肉紧张，使身体更快速地恢复到最佳状态。
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