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八段锦是哪个朝代有的
八段锦的历史可以追溯到宋代，作为一项传统的健身气功，它融合了丰富的文化内涵和实用价值。经过多年的发展，八段锦在明清时期得到了进一步的推广，成为了民间流传广泛的健身方法，至今仍然受到人们的喜爱。
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