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在双人床上进行剧烈运动后，身体可能会感到疲惫或不适。为了缓解这些不适，建议采取一些轻松的拉伸运动，帮助肌肉放松。同时，适量饮水补充流失的水分，保持身体的水分平衡也非常重要。此外，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，帮助身体恢复。
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